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TEMA: Calentamiento y estiramientos -VÍDEO-

Calentamiento y estiramientos -VÍDEO- 3 años 11 meses antes #586

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El amigo Javier Corroto nos explica técnicas de calentamiento y estiramientos para hacer un entrenamiento sano y evitar lesiones :-okis:-





Gracias Javi! :-alaba:-
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